11:56 صباحًا الأحد 18 نوفمبر، 2018

رجيم النقاط , من انواع الرجيم

تتنوع انواع الرجيم فهناك الرجيم المائى والكميائى وغيره ولكننا هنا سوف نتحدث

عن رجيم النقاط وهو نظام غذائى يعتمد على المواد الغذائية المليئه بالالياف والقليله

فى السعرات الحرارية ويعتمد الرجيم هنا على مجموع النقاط الذي يمكن من خلاله

حساب كل نوع من الاغذيه علي هيئه نقاط لامر لا يقتصر علي هذا الحد فقط،

فخلال رجيم النقاط يتم حساب ممارسه الرياضه في صورة نقاط سلبيه،

رجيم النقاط ,



من انواع الرجيم

ريجيمات النقاط

صوره رجيم النقاط , من انواع الرجيم

 

 

صوره رجيم النقاط , من انواع الرجيم

31 views

رجيم النقاط , من انواع الرجيم